Как справиться с изжогой

изжога фотоВо время изжоги в нижней части груди чувствуется дискомфорт и жжение. Во многих случаях это происходит после слишком плотного приема пищи и когда человек принимает горизонтальное положение.

Причины возникновения изжоги

  • беременность (в связи с давлением плода на органы)
  • грыжа пищеводного отверстия  диафрагмы
  • при ослаблении мышц, которые отвечают за открытие пищевода
  • физическая нагрузка после еды
  • сдавливание брюшной полости от одежды (брюки, джинсы, пояса, ремни и т.д.)
  • медикаменты
  • перенапряжение
  • кофе, напитки с газом, алкоголь
  • острая и жирная пища, блюда с излишним количеством пряностей
  • употребление в больших количествах мяты, шоколада, помидор, цитрусовых
  • курение
  • избыточный вес
  • обильный прием пищи, спешка во время еды.

Симптомы изжоги

  • кисловатый или горький вкус во рту
  • отрыжка
  • жжение
  • слабость
  • нарушения аппетита

В редких случаях (требуется немедленная помощь специалистов):

  • стул темного цвета или с кровью
  • рвота с кровью
  • боли в области спины и груди
  • тошнота
  • чрезмерная потливость

Как избавиться от изжоги

Если изжога появилась впервые, и причиной этому послужило неправильное питание, то справиться с проблемой можно самостоятельно. Помощь специалиста требуется в случае многократного появления изжоги и сильного жжения. Если больному необходимо регулярно принимать какие-либо препараты, и они являются причиной частого появления изжоги, то следует обратиться к врачу для смены лекарства. В случае возникновения серьезных симптомов и ухудшения самочувствия, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Справиться с изжогой помогут лекарственные средства, которые снижают повышенную кислотность желудка. Если причиной изжоги является курение или избыточный вес, то соответственно необходимо бросить курить и похудеть.

При обращении к врачу будет произведен осмотр, специалист направит на сдачу необходимых анализов и прочих медицинских манипуляций (УЗИ, эндоскопия и т.д.). Такие меры необходимы для того чтобы выяснить причину появления изжоги (нарушения пищеварительной системы, язва желудка и т.д.). Затем врач назначит лечение, проконсультирует по поводу режима и правильного питания. Также возможна госпитализация или хирургическое вмешательство, которое показано в случае, если у пациента грыжа пищеводного отверстия.

Профилактика изжоги

Принимать пищу необходимо медленными темпами и небольшими порциями, старательно пережевывая каждый кусочек. Также важно соблюдать правильный режим питания, лучше отказаться от жирной, острой и жареной пищи, шоколада, кофе, алкоголя, напитков с газами (или употреблять в малых количествах). После приема пищи не стоит принимать горизонтальное положение или заниматься физическими упражнениями. Безусловно, следует контролировать свою массу тела, бросить курить и не носить слишком стягивающую одежду.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *