Климакс. Менопауза

Климакс – это очередной этап в жизни каждой женщины, и вопреки стереотипам, он может пройти так же активно, как и все предыдущие. Чтобы достичь такого результата, необходимо ограничивать себя в употреблении алкоголя, курении, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Само слово «климакс» происходит от английского «кульминация». Таким образом, забота о собственном физическом и эмоционально здоровье сохранит качество вашей жизни до преклонного возраста.

Причины

Климакс возникает у всех женщин, что связано с уменьшением производства организмом половых гормонов. Это происходит потому, что функции яичников (которые вырабатывают эти гормоны), к старости начинают тормозиться в плоть до полного завершения. Этот процесс достаточно растянут во времени и составляет от 8 до 10 лет. Такое состояние и называется климакс (применопауза, постменопауза). Менопауза может наступать в разное время. Как правило, это связано с наследственностью, но образ жизни тоже играет немаловажную роль. Существует заблуждение, что количество половых актов влияет на то, как быстро наступит климакс, но это не так. Активность в постели никак не влияет на время наступления менопаузы. Досрочный климакс может наступить в возрасте  раньше 40 лет. Он может быть спровоцирован сильными стрессами, перенесенными инфекционными заболеваниями, осложнениями при родах, сепсисом, травмами. Ранний климакс свидетельствует о наличии патологии в организме женщины.

Можно ли отсрочить климакс

Действительно, его можно отложить во времени, принимая специальный курс гормонов. Преступать к гормональной терапии можно только после глубокого обследования органов малого таза, молочных желез и консультаций со специалистом. Рождение позднего ребенка не может отсрочить климакс, но может смягчить его симптомы. Профилактика преждевременной менопаузы должна начинаться с периода вынашивания ребенка. Нужно попытаться избегать стресса, а образ жизни нужно вести максимально благоприятный.

В детском возрасте следует минимизировать количество инфекционных заболеваний. Для этого нужно закалять девочку, прививать ей активный образ жизни, соблюдать режим дня, регулярно и правильно питаться. В этом возрасте происходит формирование внутренних органов, поэтому малейший стресс может повлиять на их функционирование в будущем.

Климакс. Менопауза, симптомы и лечениеСтадии климакса

  1. Пременопауза – время от начала угасания работы яичников, до полного прекращения менструаций. Способность зачать ребенка значительно уменьшается. Менструации становятся редкими и нерегулярными. Этот период обычно начинается в 40-45 лет и продолжается 2-6 года. Иногда может сопровождаться болями в животе и пояснице, приливами.
  2. Менопауза. Если месячные прекратились и не наступают уже почти год, то можно считать, что менопауза наступила. Забеременеть естественным путем практически невозможно.
  3. Постменопауза – период жизни от последней менструации до смерти. В этот период яичники окончательно прекращают выработку гормонов. Лобковые волосы редеют, меняется форма молочных желез, соски становятся плоскими.

С наступлением климакса женщинам рекомендуется проходить гинекологический осмотр как минимум 2 раза в год. Это необходимо, чтобы вовремя среагировать на нарушения работы половой системы и исправить их. Если у вас есть такие симптомы как кровотечение из влагалища, острые боли, повышенное давление, депрессия, нервные расстройства, то вам необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *