Первая помощь при похмелье

Итак, в борьбе с похмельным синдромом понадобится рассол, кислый сок, антипохмелиновые таблетки и … полная тишина в комнате.

Инструкция

1 Как ни странно, но медики относятся к такому состоянию как похмелье вполне положительно, поскольку это заставляет человека в будущем контролировать желание выпить. Тем не менее, такое положение людей не совсем устраивает, и они стремятся всевозможными способами обмануть это благо.

2 Чтобы избежать похмельного синдрома, достаточно применять простейшие советы. Мгновенное опьянение наступает в случае, если вы пьете на голодный желудок, либо в состоянии сильной усталости. Человеку с пониженным давлением перед застольем следует выпить чашечку крепкого кофе, иначе первая же рюмка может обернуться крупными неприятностями для его здоровья. Полезно также перед употреблением спиртного съесть бутерброд с маслом и икрой. Эти продукты имеют много жиров, которые тонкой пленкой покрывают стенки желудка, создавая тем самым временную защиту от агрессивного воздействия спиртного. Обязательно следуйте главному правилу – не смешивать различные напитки! Газированная вода – не лучший способ утоления жажды после употребления спиртного. Дело в том, что пузырьки газа ускоряют процесс усвоения алкоголя, а жажда остается. В комнате обязательно нужно открыть форточки, поскольку застоявшийся воздух провоцирует тошноту, появление головной боли и быстрое опьянение. И … полный контроль над своими действиями, не стоит напиваться до беспамятства!

3 Если застолье оказалось шумным и советы напрочь забыты – утром вас ожидает неприятное состояние похмелья. Ослабить негативные последствия «болезни» можно, если провести ряд подготовительных мероприятий: возле кровати еще с вечера положить антипохмелиновые таблетки. Принимать на ночь снотворное нельзя, поскольку это крайне опасно. Уменьшить похмельный синдром можно, выпив перед сном несколько стаканов обычной воды. Это немного облегчит утренние муки. С утра нужно настроить себя на разгрузочный день, исключив из рациона все жаренные, молочные, соленые и жирные продукты.

4 Исключите крепкий чай и кофе на целый день! Замените их кислыми фруктовыми соками. Такие напитки способствуют восстановлению нормальной функции сердца и печени. Если аппетит после бурного застолья сохранился, можно поесть немного холодца либо нежирного мясного бульона. Приободрит и теплый душ с утра, а также стакан апельсинового, томатного или грейпфрутового сока. Самое проверенное средство, которым испокон веков снимали похмельный синдром наши предки – капустный или огуречный рассол. Этот рецепт показан абсолютно всем!

Похмелье, первая помощь, перепил5 Опохмел спиртным – это самое распространенное заблуждение! Лучше выпить поутру кислое молоко – кефир, простоквашу, айран или тан. Облегчить состояние поможет легкая прогулка по улице. А вот если совсем худо, лучше остаться дома, поставить на икры ног горчичники, приложить к голове лед и просто отлежаться в тишине. Крепкий сон поможет вам прийти в чувства.

6 А как борются с похмельным синдромом в других странах? Китайцы поутру лечатся крепким зеленым чаем, мексиканцы и румыны поправляют здоровье жирным супом, приготовленным на потрохах, заправленным чесночно-сметанным соусом. В арсенале американца с похмельем найдется сырое яйцо, заправленное томатным соком и уксусным соусом. Маринованные продукты употребляют не только славяне – японцы «лечатся» маринованными сливами, а немцы с утра кушают маринованную селёдку с лучком. Наиболее креативный подход к лечению похмелья у монголов – здесь вам подадут несколько овечьих глаз, маринованных в томатном соке.

Один комментарий

  • Николай

    Хорошо сказали, что похмелье должно заставить человека задуматься употреблять или нет сппиртное. Но нашего человека так просто не возьмешь. Он миллион способов придумает, чтобы выйти из этого состояни или оправдать его. Есть множество Алкоклиник, где лечат это состояние. Таким образом, никто пить не перестает, а спивается еще больше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *