Витамин D избавит от боли и депрессии женщин, страдающих сахарным диабетом

Витамин D избавит от боли и депрессии женщин, страдающих сахарным диабетомДиабет второго типа уже давно ассоциируют с высоким риском возникновения депрессии у женщин. Но новое исследование показывает, что повышение уровня витамина D может противостоять как депрессии, так и болевому синдрому у женщин с сахарным диабетом второго типа.

Команда исследователей во главе с Тоддом Дойлом Департамента психиатрии и поведенческих нейронаук в Университете Лойола Чикаго Стрич, представили свои выводы на научно-практической конференции, посвященной проблемам сахарного диабета. Ученые отмечают, что исследования в области влияния боли на возникновение депрессии у лиц, страдающих от диабета второго типа, довольно ограничены. Они говорят, что до сих пор неизвестно, какую именно роль повышение количества витамина D играет во взаимодействии боли и депрессии. Принимая это во внимание, команда провела опыт, проверяя как добавки с витамином D, влияют на женщин, страдающих  диабетом второго типа.

В начале исследования, 61 % женщин сообщили о нейропатической боли, например, жгучей боли в ногах и ступнях, а 74 % пожаловались на сенсорную боль — онемение и покалывание в кистях, пальцах рук и ног. Женщинам рекомендовали принимать 50000 МЕ витамина D2 дополнительно, каждую неделю в течение 6 месяцев.

Депрессия и боль «уходят» с витамином D

В конце периода исследования, уровень депрессии значительно уменьшился после назначения витамина D2. Кроме того, женщины, которые страдали от нейропатической или сенсорной боли начали чувствовать улучшение через 3-6 месяцев после назначения витамина D2 .

Медики говорят, что теперь они получили финансирование от Национального института медицинских исследований, который входит в состав Национального Института Здравоохранения. Это позволит им провести испытания относительно того, как две различные дозы витаминных добавок D3 могут повлиять на здоровье женщин с сахарным диабетом второго типа.

«Витамин D имеет широкое воздействие на наше здоровье в целом, и некоторые хронические заболевания в частности», говорит Сью Пэнкофер, соавтор исследования и профессор в Университете Лойола Чикаго, — «Этот грант позволит нам пролить  свет на понимание роли, которую это питательное вещество играет в управлении здоровьем женщин с сахарным диабетом».

Преимущества витамина D

Витамин D имеет много важных функций в организме. Он помогает регулировать количество кальция и фосфата в организме, которые необходимы для поддержания костной ткани и здоровья зубов. Исследования показали, что недостаток витамина D может негативно повлиять на наше здоровье. Его низкий уровень приводит к повреждению мозга и повышает риск развития анемии у детей.

Организм получает большую часть витамина D от солнца, но Национальная служба здравоохранения Великобритании отмечает, что многие продукты являются хорошими источниками этого необходимого элемента. К ним относятся:

  • Жирная рыба, такая как лосось, сардины и скумбрия;
  • яйца;
  • Насыщенные сухие завтраки;
  • Сухое молоко.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *