Влияние интернета на психику человека

Ученые сравнили зависимость человека от интернета с другими признаками аддитивного поведения (алкогольная и никотиновая зависимости). Но можно ли выделить такое расстройство, как отдельно существующее, или же оно выступает результатом совместного существование с депрессией?

В конце весны 2013 года было выпущено очередное дополнение к «Статистическому и диагностическому руководству по расстройствам психики». Это издание содержит более полный список таких расстройств. Оно помогает врачам – психиатрам проводить диагностику заболеваний психики.

Новые болезни психики являются довольно спорными. Человек может настолько зависеть от сигарет, спиртных напитков либо еды, что это будет сильно мешать его повседневной жизни. Однако многие склоняются к тому, что причиной такого поведения у человека в первую очередь выступают депрессивные состояния.

Учеными было проведено исследование интернет – зависимости у населения. По его результатам стало очевидным, что головной мозг подростков, страдающих такой зависимостью, имеет структурные изменения. Серое вещество в их мозге отличается низким уровнем плотности. Также специалисты говорили о генетической мутации, которая становится причиной увеличенной склонности людей к различным зависимостям. Интересно, что женщины наиболее склонны к интернет – зависимости, чем мужчины.

В Австралии психологи согласились с добавлением интернет – зависимости к другим болезням психики. Помимо этого они уверены, что зависимость может вызывать не только интернет, но и игровые приставки и мобильные телефоны, которые тоже стоило бы включить в перечень.

Американский журнал психиатрии определил основные признаки интернет – зависимости у человека:

— синдром отмены: если человек не может получить доступ к интернету, у него возникает чувство злости, депрессии, напряженности;

— частое использование: человек находясь в интернете теряет чувство времени, при  этом основная цель отходит на второй план;

— негатив: усталость, ложь, ссоры, изоляция от общества и так далее;

— потребность постоянного усовершенствования компьютера.

Чтобы побороть такую зависимость, первым делом необходимо признать ее существование. Затем выделить несколько часов в день, к примеру, два, на интернет, и каждый день придерживаться такого лимита. Многие люди использую разнообразные стикеры на мониторе с надписями «Хватит сидеть в интернете!». В любом случае такую зависимость необходимо искоренять.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *