Е – Добавки

Бомба замедленного действия: влияние Е-добавок на организм

Поколение нашего времени уже не то, что позабыло вкус натуральных продуктов, они даже и не знают что же это такое. Зато вот «вкус болезней», которые в них «рождаются» ежедневно, им знакомо лучше. Частенько задается такой вопрос, почему же человек стал часто болеть, употребляя продукты 21 века. Они вроде и купленные свежими, да и компании, что их изготавливают, имеют такую популярность и много рекомендаций.

Добавление пищевых добавок упростило жизнь. Суматоха наших дней заставляет человека постоянно быть в движении. Из-за нехватки времени на приготовление домашней еды, большинство населения вынужденно покупать продукты, которые прячут в себе «смерть» для жителей нашей планеты. Влияние пищевых добавок на организм человека напоминает бомбу с замедленным действием. И не знаешь, когда и чего ожидать. С одной стороны, конечно, очень выгодно приобретать продукты, которые способны храниться не три дня, а месяц или год. Отличным решением они являются и для быстрых перекусов на работе, учебе. Ведь голод отключает наш разум. Мы хотим есть и не важно что это будет. Главное утолить голод и возникшее с ним раздражение и отсутствие концентрации внимания. Главное утолить голод любым, что попадет под руку. Если взять другую сторону таких добавок, это может привести к очень плохому завершению.

Пройдясь по супермаркету, вряд ли удастся встретить хоть один продукт с отсутствием каких-либо добавок. Собственно говоря, продуктов без добавок на полке можно и не встретить, а если и получилось увидать такое «чудо», его можно посчитать на пальцах, достаточно при этом одной руки.

Споров по поводу Е-добавок возникает очень много. Одни утверждают, что их вред невелик, другие что смертелен, третьи они вообще не вредят нашему организму. Но кто прав в этом случае? Чтобы сделать каждому для себя вывод, стоит ознакомиться с Е-добавками для общего развития. После чего, каждый сможет сделать для себя вывод.

Таблица, которая поможет ознакомиться с Е-добавками

Е ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ СОДЕРЖАТЬСЯ В ПРОДУКТАХ ПОСЛЕДСТВИЯ
Е 210-217
Е 221-226
Е 230-233
Е 239-240		 Консерванты Практически каждый из консервированных продуктов содержит в себе эти добавки Добавки, содержащиеся в консервированных продуктах, приводят к появлению злокачественных опухолей. Возникновение проблем, связанных с почками и печенью. Страдает желудочно-кишечный тракт.
Е 407
Е 447-450
Е 461-466		 Загустители Добавляют их в варенье, разнообразные джемы, шоколадный сыр, сгущенное молоко От таких добавок сильно страдают печень и почки. Начинаются проблемы с ЖКТ
Е 900-904
Е 905a, 905b, 905c
Е 906
Е 907-923
Е 924а, 924b
Е 925-926
Е 927b
Е 928-930
Е 938-948
Е 950-954
Е 957-959
Е 965-967
Е 999		 Разрыхлители

подсластители

глазирователи

пеногасители

 В обязательном порядке находятся в газированных напитках. Добавляются в хлебобулочные изделия. Приводят к появлению злокачественных опухолей
Е 311, 312, 313 Антиоксиданты Содержаться в кисломолочных продуктах, копченостях, в шоколаде и сливочном масле Возникают заболевания разного рода, связанные прежде всего с ЖКТ
Е 103, 105
Е 121
Е 123-126
Е 130-131
Е 142Е 153
Е 171, 172, 173		 Красители Подсыпаются в конфеты леденцы, в газированные напитки. Мороженое также имеет эту добавку, но только если оно разноцветное. Страдают почки и печень. Не избежать проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом.
Е 250-251
Е 252		 Нитрат натрия

Нитрат калия

 Содержится данная добавка в копченостях, консервированной рыбе и сырах, твердых сортов Тем людям, у кого уже есть проблемы с ЖКТ, почками и печенью, имеется холецистит или дисбактериоз необходимо в обязательном порядке прекратить употребление таких продуктов. В противном случае, они будут действовать на организм как токсины, которые разрушают органы.
Е 620-622
Е 625
Е 627
Е 629, 630, 631
Е 635		 Усилитель вкуса и аромата Добавляется в различные соусы: кетчуп, соус. Также – это сухарики, чипсы, печенье, крекеры, круасаны и т.д. Разрушается центрально-нервная система. Страдает сетчатка глаза.

Безопасные Е-добавки:

Более или менее безопасными считаются Е-добавки: краситель Е 100; подкислитель Е 363;

разрыхлитель Е 504; подсластитель Е 957.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *