Медь представляет собой еще один основной микроэлемент, но не так просто объяснить его весомость в сравнении с другими важными веществами, функции которых общеизвестны и легко подлежат определению…
Read moreМетка: здоровое питание
Медь
Цинк
Цинк является одним из основных микроэлементов, он присутствует почти во всех клетках организма, но общее отложенное количество его незначительное, большая часть его содержится в костях, коже и волосах…
Read moreВитамины и минералы — их роль в жизни человека
Хорошее питание – это одна из лучших инвестиций, которую вы можете сделать в свое крепкое здоровье и долголетие. Здоровое питание не только способствует достижению оптимального состояния здоровья, но и увеличивает вашу способность к физической и умственной деятельности. Избрав здоровый образ жизни, вы сделали важный шаг на пути к достижению и поддержанию оптимального здоровья своего организма, а также уменьшили риск заболеваний, связанных с режимом питания…
Read moreЗдоровый завтрак красоты
Сейчас огромное количество людей волнует вопрос взаимосвязи питания и здоровья, особенно в развитых странах, где большая часть населения страдает от болезней, приобретенных в результате неправильного питания. Ведь всем известно, что и внешняя красота неразрывно связана со здоровьем человека — все это сразу же, как в зеркале, отражается на нашей коже и волосах, на нашем теле в целом. В таких случаях недостаточно заменить шампуни и кремы, нужно серьезно подумать о своем здоровье и образе жизни…
Read moreПитание беременной и кормящей грудью женщины
Рациональное питание будущей матери определяется сбалансированностью поступающих в организм питательных веществ, витаминов, микроэлементов и зависит от таких факторов как срок и течение беременности, время года, географические условия…
Read more