Витамин D – это все жирорастворимые, основанные на стероле, разновидности этого витамина, из которых наиболее эффективными является холекальциферол (витамин D3) и эргокальциферол (витамин D2). Это означает, что эти питательные вещества, подобные холестерину, содержат воскоподобную жирную составную часть и могут накапливаться в организме человека. Витамин D всем известен, прежде всего, своим влиянием на рост костей и поддержку их прочности…
Read more