Влияние кофе на организм

Влияние кофе на организм

Влияние кофе на организм. свойства кофеЧашка кофе, выпитая впервые, ни одного человека не оставляет равнодушным. Одни люди становятся настоящими его гурманами, другим этот напиток становится неприятным. В связи с этим сформировалось два абсолютно противоположным мнения об этом замечательном напитке. Влияние кофе на организм – вред или польза?

Кофе обладает стимулирующим, возбуждающим и подкрепляющим действием. Именно этим объясняется его употребление людьми во время физической усталости. Кофе способно в кратчайшие сроки придать человеку заряд бодрости.

Благодаря содержащемуся в кофе кофеину, работа центральной нервной системы нормализируется и возбуждается. Кофеин хорошо устраняет апатию, усталость, сонливость, вялость, способствует ускорению передачи нервного возбуждения и улучшению работе органов чувств.

Очень полезными свойствами обладает кофеин для людей, связанных с умственной работой. Он способствует возбуждению нервных клеток головного мозга, увеличивая восприимчивость и сосредоточенность мышления.

На желудочно – кишечный тракт кофе также оказывает положительное влияние. Он способен вызывать желудочную секрецию. Кислотность в желудке, через полчаса после употребления кофе, достигает максимального уровня. Таким образом, кофе способствует ускорению переваривания пищи и эвакуации ее из полости желудка. А, благодаря увеличению желудочного сока, увеличивается усвояемость пищи.

Однако людям с гиперацидным гастритом и язвенной болезнью употребление черного кофе лучше исключить. Для тех, кому исключение такого напитка не представляется возможным, существует множество кофе – заменителей: желудевый, ячменный и другие. Можно употреблять кофе с сахаром, сливками либо молоком. Такие продукты снижают его возбуждающее действие.

Влияние кофе на организм. свойства кофеКофеин способствует нормализации желез внутренней секреции. Он способен подавлять деятельность щитовидной железы и повышать усвояемость сахара. Кроме этого кофе способствует угнетению жизнедеятельности многих микроорганизмов и тем самым оказывает, несомненно, полезное действие на организм.

Помимо перечисленных свойств, кофе, как и алкогольные напитки, обладает согревающим действием. Разница в том, что его употребление не может привести к таким последствиям, которые могут быть при употреблении спиртного.

На вопрос «какое влияние кофе на организм человека может оказать?», из приведенных сведений следует, можно ответить: для здорового человека – исключительно положительное. А употреблять кофе или нет, зависит от вкусовых пристрастий каждого человека.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *